¿Qué es la niacinamida y para qué sirve?

La niacinamida o nicotinamida es una forma de vitamina B3 hidrosoluble que actúa para facilitar la reacción de enzimas y proteínas. Esta vitamina y sus derivados,resultan esenciales para el metabolismo de la célula, así como en la reparación del ADN. 

Se la conoce igualmente por niacina. Sin embargo, no es lo mismo. La niacina se convierte en niacinamida cuando se ingiere en cantidades mayores a las que necesita el organismo.

Esta vitamina se encuentra presente en alimentos como los cacahuetes, leguminosas, cereales, leche, carne, pescados y mariscos. 

Administrada oralmente, se incorpora en el tratamiento de enfermedades como osteoartritis o diabetes entre otras.

En cosmética, por vía tópica, resulta un componente muy apreciado por su gran versatilidad y su buena tolerancia en todo tipo de pieles.