Embarazo y manchas en la cara: qué es la melasma gestacional

Publicado el 30 de enero del 2025

El embarazo y las manchas en la cara parecen indisociables; sin embargo, aunque puede ser muy complicado evitar el melasma gestacional, sí es posible reducir su impacto y mejorar la apariencia de la piel.

Los principales responsables de estas manchas que se pueden convertir en un verdadero problema estético son los cambios hormonales que se producen en la mujer.

Así pues, el aumento de progesterona y estrógenos incrementan la producción de melanina, algo que, además, empeora con la exposición solar.

A continuación, te invitamos a seguir profundizando en qué es el melasma gestacional y cómo puedes mitigar sus efectos para lucir una piel radiante.

¿Qué es el melasma facial gestacional?

El melasma gestacional es una hiperpigmentación relacionada con los cambios hormonales que aparece en el rostro de la mujer durante la gestación con forma de manchas oscuras que se extienden por la frente, el labio superior, las mejillas y la nariz.

Al melasma gestacional se lo conoce como cloasma gravídico o también como máscara del embarazo, y generalmente desaparece cuando la gestación finaliza. Sin embargo, según el tipo de piel de la mujer o de factores exógenos como la exposición al sol, las manchas pueden hacerse más persistentes.

¿Cuándo se da la hiperpigmentación en el embarazo?

Resulta habitual que la hiperpigmentación en el embarazo aparezca entre el segundo y tercer trimestre del embarazo, aunque realmente puede aparecer en cualquier momento a lo largo de la gestación, así como desarrollarse en la lactancia.

Es importante señalar que este tipo de manchas se acentúan cuando la mujer se expone a la radiación solar diaria, agravándose por ejemplo cuando sale, a realizar actividades al aire libre durante un tiempo prolongado.

¿Por qué sale melasma en el embarazo?

Las causas del melasma en el embarazo son principalmente los cambios hormonales que se producen en la mujer, así como la exposición al sol.

Las manchas aparecen por el exceso de estrógeno y progesterona. Estas hormonas cumplen funciones relevantes en la preparación y mantenimiento del embarazo.

Su relación con el melasma se debe al efecto directo que tienen sobre los melanocitos, las células que producen la melanina, ya que pueden estimular su actividad y provocar cambios en la pigmentación.

Por esta razón, cuando los niveles hormonales se reducen después del parto, el cloasma suele desaparecer, aunque en algunas mujeres las manchas pueden persistir y requerir de un tratamiento para eliminarlas por completo.

Por otra parte, la exposición a los rayos ultravioleta potencia esta acción hormonal favoreciendo, a su vez, la producción de melanina, lo que empeora el aspecto de las manchas.

Cuando hablamos de las causas del cloasma gravídico no podemos pasar por alto el impacto del fototipo (suele ser más habitual en pieles oscuras) y de la predisposición genética, factor clave que siempre afecta al estado de la piel.

¿Cómo evitar el melasma en el embarazo?

Evitar completamente el melasma gestacional puede ser muy difícil dado que, como te hemos explicado, se encuentra estrechamente ligado a las alteraciones hormonales necesarias para que el embarazo se desarrolle correctamente.

Lo que puedes conseguir es reducir el riesgo de desarrollar las manchas y minimizar su aparición gracias a estas pautas:

Utiliza protección solar a diario de FPS +50. La radiación ultravioleta empeora el melasma y puede oscurecer las manchas, haciéndolas más visibles.
Extrema las precauciones si eres propensa al melasma o si tienes antecedentes familiares que puedan predeterminarte genéticamente a padecerlo.
Mantén tu piel hidratada y evita cualquier tratamiento agresivo que pueda estimular la producción de melanina, como los exfoliantes fuertes.
Incorpora a tus cuidados faciales tratamientos antioxidantes para proteger la piel del daño ocasionado por los radicales libres y la radiación solar.

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¿Qué tratamientos existen para el melasma en el embarazo?

Como acabamos de ver, es muy difícil prevenir el melasma en el embarazo, aunque no te preocupes si ya ha aparecido, porque puedes reducir su apariencia de manera considerable.

Utiliza tratamientos tópicos suaves que contengan ingredientes seguros para el embarazo como el ácido glicólico o la vitamina C.

Es muy sencillo integrarlos en tu rutina facial diaria gracias al Tónico Regenerante Purificante de Atashi que, como el suero del que te hemos hablado anteriormente, pertenece a soluciones de la Terapia Antioxidante Longévite.

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Otra medida para evitar que las manchas empeoren o se vuelvan permanentes es proteger tu piel a diario con un protector solar con ingredientes naturales.

Y por último, en el embarazo y la lactancia es importante que busques el asesoramiento de tu dermatólogo a la hora de introducir productos de uso tópico, de manera que pueda recomendarte los que mejor van a responder a tus necesidades.

¿El melasma facial en el embarazo es peligroso?

A pesar de que su aspecto pueda preocuparte, el melasma gestacional no representa ningún riesgo para la madre ni para el feto, puesto que se trata de una condición benigna de la piel.

No obstante, sí entendemos que si lo padeces se pueda convertir en una molestia estética que pueda, incluso, afectar a tu confianza, por este motivo en este artículo te hemos explicado qué es el melasma gestacional y cómo puedes cuidar tu piel para mitigarlo y que no se convierta en un problema.

María del Pino Navarro Veroz

Farmacéutica Licenciada por la Universidad de Alcalá de Henares, con más de 25 años de trayectoria profesional y de gran autoridad en el sector de la belleza saludable. Especialista en la conceptualización, investigación y desarrollo de productos en la industria dermofarmacéutica y nutricosmética para el cuidado y salud de la piel. Apasionada de la industria dermofarmacéutica, es miembro del Claustro de Profesores del Centro de Estudios Superiores de la Industria Farmacéutica (CESIF).