Qué es la piel mixta y cómo reconocerla

Publicado el 9 de junio del 2025

Detectar si tienes una piel mixta va a permitirte aplicar los cuidados necesarios de un tipo de piel que suele ser conflictivo.

Dado que combina características de las pieles grasas y secas, vas a necesitar tratamientos reequilibrantes capaces de hidratar las zonas más secas (como la de las mejillas), y controlar el sebo de las más grasas (concentradas en la zona T).

En este artículo vas a encontrar todo lo que necesitas para lucir una piel mixta saludable y bonita, y para que aprendas a reconocerla.

¿Qué es la piel mixta?

La piel mixta es un tipo de piel que presenta, según la zona, características de las pieles grasas y secas, algo que complica su tratamiento.

En concreto, la zona de la frente, nariz y barbilla (conocida como la zona T) tiende a ser más grasa. Presenta poros abiertos y brillos por una producción de sebo mayor de lo normal.

Por el contrario, en las mejillas, laterales de la frente y otras áreas suelen ser normales o secas. Esto puede provocar una sensación de tirantez, descamaciones y mayor sensibilidad por sufrir un acusado déficit de lípidos.

¿Cómo saber si tengo la piel mixta?

Saber si tienes una piel mixta es esencial para que puedas seguir una rutina de cuidados adecuada y evitar complicar el aspecto de tu piel.

Estas son las señales más habituales de que tu piel es mixta:

Brillo o sensación oleosa en la zona T (frente, nariz y mentón). Es habitual que los poros sean más visibles en esta área donde pueden aparecer más imperfecciones, granitos y acné.
Sequedad, tirantez y/o descamación en las mejillas y otras áreas, como el contorno de los ojos, que, además, pueden sufrir sensibilidad y deshidratación. Esto puede acelerar el nacimiento de arrugas como las patas de gallo.
Evolución del maquillaje. Observa cómo evoluciona tu maquillaje. Si dura menos en la zona T que en otras zonas de tu rostro, tu piel es mixta. Esto ocurre porque el exceso de sebo genera una capa oleosa que dificulta que el maquillaje se adhiera a tu piel correctamente y se degrada a lo largo del día.

En cualquier caso, si dudas sobre cuál es tu tipo de piel es recomendable solicitar un diagnóstico de la piel, una evaluación dermatológica profesional que va a ayudarte a entender tus necesidades específicas.

¿Cómo saber si mi piel es mixta o grasa?

En ocasiones, la piel mixta puede llegar a confundirse con la piel grasa, algo que puede provocar que te decantes por productos que no se adaptan a tu tipo de piel, empeorando su textura y aspecto.

Como te acabamos de comentar, el diagnóstico de la piel puede ayudarte a salir de dudas, así como observar su aspecto enfocándote en lo siguiente:

Diferencias entre piel mixta grasa

	Piel mixta	Piel grasa
Textura y apariencia	Suave al tacto y con aspecto brillante en la zona T, pero normal o seco en el resto. De color irregular.	Brillante, de textura irregular, engrosada y pálida
Distribución del sebo	La frente, nariz y mentón se muestran más brillantes y oleosos.	El aspecto oleoso se presenta en otras áreas como las mejillas.
Visibilidad de los poros e imperfecciones	Son más notorios y dilatados en la zona T, donde suelen aparecer impurezas y propiciar la aparición del acné.	Se muestran dilatados por todo el rostro, por lo que sin el cuidado necesario pueden dar lugar a impurezas, granitos y puntos negros.

Causas de la piel mixta

Las causas implicadas en la aparición de la piel mixta son principalmente genéticas, aunque los cambios hormonales y las condiciones medioambientales pueden influir en su aparición o empeorar su evolución.

Por otro lado, aplicar productos que no son específicos para este tipo de piel va a potenciar el desequilibrio entre las zonas grasas y secas.

Por esta razón es tan importante aplicar una rutina facial especial para pieles mixtas. A continuación, vas a encontrar algunas pautas para llevarla a cabo con éxito.

Rutina facial para la piel mixta y tratamientos recomendados

La condición para acertar en tu rutina facial para piel mixta es que utilices siempre productos específicamente formulados para este tipo de piel.

Una vez sentada esta prioridad en los cuidados de tu piel, toma nota de los pasos básicos para una rutina facial eficaz para la piel mixta.

Limpieza

Una piel mixta también puede lucir sana y luminosa, y el primer paso es realizar una limpieza diaria tan eficaz como respetuosa con tu piel.

Puedes hacer una limpieza facial por la mañana utilizando un agua micelar con efecto seborregulador que va a ayudarte a mejorar la zona T, como el Agua Micelar Equilibrante de Atashi.

Con ella, además de una limpieza profunda vas a conseguir equilibrar y purificar tu piel. Su fórmula combina niacinamida, que calma, unifica el tono y reduce imperfecciones, con extracto BIO de limón y granada, ricos en vitamina C para estimular la producción de colágeno y combatir el envejecimiento celular. Además, su complejo hidratante seborregulador formado por los extractos de jengibre, incienso y uva aportan propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas, ayudando a mantener la piel fresca, uniforme y protegida de los factores externos.

En el caso de que utilices un maquillaje denso, es aconsejable que realices una doble limpieza facial más profunda. Primero, aplica en tu rostro un limpiador oleoso y, a continuación, el agua micelar.

Tónico

Busca un tónico que te ayude a minimizar los poros y estimula la capacidad regeneradora de la piel.

En este caso, te invitamos a descubrir el Tónico Facial Firmeza Luminosidad Frescor Glacial con extracto de flor alpina Edelweiss, que reactiva la regeneración celular.

Además, está enriquecido con ácido glicólico, un alfahidroxiácido (AHA) que ayuda a realizar una exfoliación suave que evita la acumulación de grasa en la zona T, y regula la producción de sebo, pero también mantiene la hidratación de las zonas más secas por su acción humectante.

Exfoliación

Exfoliar la piel una o dos veces por semanas ayuda a mejorar la textura de las pieles mixtas. Te permite eliminar las células muertas acumuladas por la descamación de las áreas más secas, y elimina el sebo de las partes más grasas evitando el colapso de los poros.

Si tu piel es muy sensible, prioriza la exfoliación enzimática o con AHA a la mecánica. En este caso, te proponemos probar nuestro Gel Purificante que ofrece un efecto peeling gracias al ácido glicólico liposomado.

Hidratación

La hidratación de las pieles mixtas debe cumplir varios objetivos: hidratar, nutrir y proteger, a la vez que debe ofrecer una acción reequilibrante.

Es recomendable, además, que introduzcas tratamientos que incorporen antioxidantes, ingredientes regenerantes y un filtro solar. Esencial que se trate de un producto no comedogénico, es decir, que no obstruya los poros.

Para hidratar tu piel si es mixta te proponemos dos tipos de tratamientos según el momento del día:

Por la mañana: busca soluciones que matifiquen, equilibren la piel y reduzcan la producción de sebo, mientras hidraten en profundidad. Nuestra propuesta es Day Hidramat, un fluido refrescante que purifica tu piel y la protege gracias al extracto de centella asiática, polvo fino de arroz, Niacinamida y complejo hidratante seborregulador.
Por la noche: opta por un suero renovador ultraconcentrado que repare la barrera de la piel mientras duermes, unifica la piel y disminuye las imperfecciones. Es el caso del Suero Night Renewal, especialmente formulado para pieles mixtas o grasas con tendencia acneica.

¡Y no te olvides del contorno de ojos! En las pieles mixtas, como te hemos adelantado, esta zona tiende a ser más seca y propensa a las líneas de expresión y aparición de las patas de gallo. Incluirlo en tu rutina diaria es fundamental, y a partir de los 30 años se convierte en un paso imprescindible para cuidar esta zona tan delicada y lucir una mirada joven y luminosa.

Protección

Por último, una piel mixta necesita protección diaria contra la radiación solar, incluso en los días nublados. Por lo tanto, no olvides aplicar un protector solar. Si quieres conseguir un tono unificado con algo de color, tu mejor opción es una DD cream.

En Atashi hemos elaborado la DD Cream Stay Matte, una solución que te brinda una protección de amplio espectro para tu piel y minimiza los poros.

Su secreto es una composición muy rica donde destacan las células nativas de flor de Lila un potente seborregulador que promueve la renovación celular, el polvo fino de arroz y la sílica esférica para conseguir ese efecto soft focus y evitar brillos indeseados, el extracto de lentisco que suaviza la textura de la piel y combate imperfecciones y el Biosaccharide gum-1 que ayuda a fijar el agua en la epidermis.

María del Pino Navarro Veroz

Farmacéutica Licenciada por la Universidad de Alcalá de Henares, con más de 25 años de trayectoria profesional y de gran autoridad en el sector de la belleza saludable. Especialista en la conceptualización, investigación y desarrollo de productos en la industria dermofarmacéutica y nutricosmética para el cuidado y salud de la piel. Apasionada de la industria dermofarmacéutica, es miembro del Claustro de Profesores del Centro de Estudios Superiores de la Industria Farmacéutica (CESIF).