Buenos hábitos de vida
Un buen descanso y una alimentación equilibrada son dos factores que ayudan a mitigar la pigmentación de tus párpados inferiores.
Es recomendable descansar entre 7 y 8 horas diarias para evitar la aparición de ojeras moradas por cansancio.
En lo tocante a la alimentación, limita el consumo de sal para evitar la retención de líquidos, e introduce alimentos antioxidantes y drenantes que contengan vitaminas como la B, C y K que refuerzan la microcirculación.
Los minerales como el hierro y el magnesio son también componentes estratégicos para reducir las ojeras.
![Cómo quitar las ojeras moradas](https://atashicellular.com/img/cms/Como quitar las ojeras moradas.jpg)